Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): Hausmittel

Dem unangenehmen Beschwerdebild einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) wie beispielsweise Sodbrennen (Reflux) kann entgegengewirkt werden. Die Haushaltsapotheke bietet einige einfache, aber dennoch gut wirksame Mittel an. Diese können bei akuten brennenden Schmerzen im Brustbereich sowohl als auch zur Prävention eingesetzt werden.

An erster Stelle nimmt eine gesunde Ernährung eine überaus wichtige Rolle bei der Linderung der Beschwerden ein. Zur Vorbeugung können bestimmte refluxauslösende Nahrungsmittel durch gegarte Gemüsesorten oder Gemüsesäfte aus Kartoffeln oder Möhren ersetzt werden [1]. Darüber hinaus existieren unter den vielen Hausmitteln auch wirksame Tees wie z. B. aus Kamillenblüten, die bei einem raschen Auftreten von Reflux schnell Abhilfe schaffen [1]. Des Weiteren können ebenso Naturheilmittel wie bestimmte Schüßler-Salze oder Heilerde zur Linderung ausprobiert werden. Ihre Wirkung beruht auf dem Neutralisieren und Verringern der aufsteigenden Magensäure in die Speiseröhre [1].

Beim Fortbestehen oder bei einer Verschlechterung der Beschwerden sollte eine ärztliche Beratung und Untersuchung erfolgen. Damit wird sichergestellt, dass die Entwicklung ernsthafter Folgen durch die Refluxkrankheit nicht übersehen wird [2]. Möglicherweise werden Hausmittel dann nur noch als Ergänzung zu einer medikamentösen Therapie verwendet.