Sodbrennen und Atemnot: Prävention

Wenn der Verschlussdruck des unteren Speiseröhrenschließmuskels zu gering ist, kann Magensäure bis in den Rachenraum und die Luftröhre aufsteigen. Die Säure reizt die Schleimhaut im Rachen- und Kehlkopfbereich. Dann sind Beschwerden wie Heiserkeit, Räusperzwang, Schluckbeschwerden und Husten möglich [2]. Um die nächtlichen Hustenattacken zu reduzieren und die Beschwerden zu mindern, sollte mit erhöhtem Kopfteil geschlafen werden. Der Säurerückfluss wird somit minimiert. Einige Genussmittel wie Kaffee, Alkohol, Nikotin, Süßigkeiten und scharfe Gewürze vermindern außerdem die Kontraktionskraft des Schließmuskels. Auf diese Lebensmittel sollte deshalb verzichtet werden, um somit den Schließmuskel nicht weiter zu schwächen [3]. Liegt der Verdacht auf eine Refluxerkrankung vor, muss ein Arzt aufgesucht werden, um eine korrekte Diagnose zu stellen und eine geeignete Therapie zu planen. Die allgemeinen Maßnahmen können in einigen Fällen eine Zunahme der Beschwerden verhindern. Eine Prävention ist aber nicht immer möglich. Ein erhöhter Druck im Bauchraum kann ebenfalls den Reflux der Säure verstärken. Bei Übergewicht kann aus diesem Grund eine Gewichtsreduktion sinnvoll sein [1].

Schon geringe Mengen an Magensäure, vor allem in Form von Gas, können in den Rachenraum, zum Kehlkopf bis hin in die Luftröhre aufsteigen; dort verursachen sie selbst in geringen Konzentrationen Beschwerden [5]. Auch bei dieser Form des Rückflusses von Magensäure können allgemeine Maßnahmen ergriffen werden, um die Beschwerden zu minimieren. Vor allem kann hier das Schlafen mit erhöhtem Kopfteil den Reflux von Magensäure verhindern [1]. Der laryngopharyngeale Reflux kann aber nicht nur durch einen defekten Speiseröhrenschließmuskel, sondern auch durch ein verändertes Kontraktionsmuster der Speiseröhrenmuskulatur hervorgerufen werden [4]. Präventionsmaßnahmen bezüglich des Kontraktionsmusters der Muskulatur sind kaum möglich. Aus diesem Grund sollte bei oben genannten Beschwerden ein Arzt aufgesucht werden.