Zu wenig Magensäure: Hausmittel

Bei Helicobacter pylori handelt es sich um einen Keim, der vorwiegend die Schleimhaut des Magens befällt und dadurch eine Entzündung (Gastritis) oder ein Geschwür (Ulcus ventriculi) verursachen kann. Auf Dauer kann dies zur Zerstörung von Magenzellen und zur Abnahme der Säureproduktion führen. Ein Befall mit Helicobacter pylori, der mit Symptomen einhergeht, wird üblicherweise mit Antibiotika und Säureblockern therapiert. Hausmittel können unterstützend eingesetzt werden, um den Körper dabei zu helfen, sich gegen das Bakterium zu wappnen. 

Probiotika

Probiotika sind „gesunde“ Mikroorganismen, die den Körper dabei unterstützen können, den Befall mit „schädlichen Bakterien“, wie z. B. Helicobacter pylori, vorzubeugen oder zu bekämpfen [1]. Probiotika sind in Speisen, wie z. B. mit lebenden Milchsäurebakterien versetzten Joghurt, enthalten. Sie können jedoch auch in durchaus höheren und somit effektiveren Konzentrationen als Pulver oder Kapseln eingenommen werden. Nähere Informationen hierzu müssen der jeweiligen Packungsbeilage des Produkts entnommen werden, da sich die Dosierungsempfehlungen je nach Präparat unterscheiden können. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine schulmedizinische Therapie, die durch Probiotika unterstützt wird, bessere Erfolge und wenigere Nebenwirkungen zeigt [2]. Probiotika wirken sich ausserdem positiv auf die Verdauungsfunktion des Körpers aus. 

Kranbeere (Cranberry)

Kranbeeren (nicht zu verwechseln mit Preiselbeeren) sind den meisten Menschen als natürliches Mittel gegen Harnwegsinfekte bekannt. Es konnte jedoch wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass die Beere ebenso effektive Mechanismen gegen Helicobacter-pylori-Infektionen besitzt; so sollen bestimmte Stoffe der Beere beispielsweise verhindern, dass sich das Bakterium an der Schleimhaut des Magens festsetzen kann [3][4]. Des Weiteren wird ihr eine magensäurestimuliernde Wirkung zugesprochen [5]. Sie kann als Saft getrunken, als Trocken- oder Frischfrucht gegessen oder als Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Trockenextrakts eingenommen werden.

Treten bei einer Medikamenteninnahme Nebenwirkungen auf, so sollte dies immer mit einem Arzt besprochen werden. Medikamente, welche die Magensäureproduktion effektiv hemmen, sind Säureblocker. Sie werden zumeist bei Refluxbeschwerden (Sodbrennen, saures Aufstoßen, Völlegefühl) eingesetzt. Verschlechtern sich die Beschwerden unter Einnahme dieser Medikamente, muss kontrolliert werden, ob der Einsatz zurecht durchgeführt wird. Des Weiteren können zahlreiche Schmerzmittel durch eine Säurestimulation die Zellen der Schleimhaut schädigen und so auf lange Sicht die Magensäureproduktion reduzieren. In beiden Fällen sollte nicht ohne ärztliche Absprache die Magensäureproduktion angekurbelt werden. Es muss zuerst geklärt werden, ob dies erwünscht ist. Was bei Magenbeschwerden jeglicher Art zu empfehlen ist, sind der Konsum gesunder Lebensmittel und ein Essen in einer stressfreien Atmosphäre.