Sodbrennen (am morgen): Behandlung

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Sodbrennen am Morgen kann generell gut selbst therapiert werden. Es gibt viele Möglichkeiten, um das Sodbrennen am Morgen zu lindern. Was hilft und was dagegen getan werden kann, wird in diesem Artikel erläutert. Dabei wird auf Hausmittel, auf die Möglichkeiten der Alternativmedizin und Schulmedizin eingegangen. Ist es nicht möglich, das Sodbrennen zu minimieren und die Lebensqualität zu steigern, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um eine Therapie zu planen.


Morgendliches Sodbrennen
Ursache 1: Ernährungsbedingtes Sodbrennen
Wie kann ich das behandeln?
Muss überhaupt eine Behandlung stattfinden?
Ja
Ist eine Selbstbehandlung möglich?
Ja

Morgendliches Sodbrennen kommt häufig durch die Ernährung zustande. Dabei ist das Säuren-Basen-Gleichgewicht im Körper gestört. Bei Beibehaltung der bisherigen Ernährung ist ein Abklingen der Beschwerden sehr unwahrscheinlich. Jedoch kann mit der richtigen Wahl der Nahrungsmittel das ernährungsbedingte Sodbrennen am Morgen gelindert werden. Für eine schnellere Besserung können die nachfolgenden Möglichkeiten probiert werden.

Hausmittel

Besteht am Morgen nach dem Aufstehen Sodbrennen, kann versucht werden, kleine Schlucke lauwarmen Wassers zu trinken. Dabei wird die Säure in der Speiseröhre verdünnt und die aggressiven Eigenschaften werden vermindert. Derselbe Effekt ist mit Brot möglich, welches die Säure aufsaugen kann. Ein Tee aus Kamillenblüten am Morgen ist hilfreich, die Speiseröhre zu beruhigen und morgendliche Beschwerden zu minimieren [1].

Alternativmedizin

Die Schüßler-Salze Nr. 9 (Natrium phosphoricum) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum) sind geeignet, um morgendliches Sodbrennen zu lindern. Damit wird das Säuren-Basen-Gleichgewicht positiv beeinflusst. Die Nr. 9 und 10 sind als Basismittel bekannt und können jederzeit selbst angewendet werden [2]. Von den Bachblüten hilft die Nr. 3 (Beech) als generell beruhigende Substanz und wirkt vor allem auf den Verdauungstrakt. Die Tropfen können direkt nach dem Aufstehen angewendet werden [3]. In der Homöopathie sind Nux vomica D12 und Robinia D4 geeignet, um Sodbrennen am Morgen zu lindern. Die Kügelchen sollten aber über einen längeren Zeitraum 3-mal täglich eingenommen werden und nicht nur bei akuten Beschwerden am Morgen [4].

Schulmedizin

Antazida sind Arzneimittel, die auch Säurebinder genannt werden; damit kann Sodbrennen gelindert werden. Sie können als Mikrogranulat oder Kautablette eingenommen werden [5].

Das effektivste Mittel, um morgendliches Sodbrennen zu vermeiden, sind Protonenpumpenhemmer (PPI). Dabei handelt es sich um einen Wirkstoff, der auch als Säureblocker bekannt ist. PPI gehören zu den am meist verschriebenen Arzneimittel und werden sehr gut vertragen. Sie wirken auf die Belegzellen des Magens, welche die Magensäure produzieren; durch eine Hemmung der Säurekanäle wird die Menge an Magensäure stark reduziert. Dadurch kann weniger Säure die Speiseröhre hochfließen und das Sodbrennen am Morgen lässt nach. PPI wirken bereits wenige Stunden nach Einnahme des Medikamentes, der Maximaleffekt setzt jedoch erst nach ungefähr 5 Tagen ein. Das Medikament muss immer als ganze Tablette eingenommen werden. Dies gewährleistet, dass der Wirkstoff durch einen säurefesten Schutzmantel erst im Dünndarm (am Magen vorbei) aufgenommen wird. Die Dosis wird am besten etwa 30 Minuten vor dem Frühstück eingenommen. PPI können auch in der Schwangerschaft eingenommen werden, da kein Hinweis auf eine erhöhte Fehlbildungsrate vorliegt [5].

Ärztliche Behandlung

Im Bereich Ärztliche Behandlung sind für diese Ursache keine Behandlungsmöglichkeiten bekannt.

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Morgendliches Sodbrennen
Ursache 2: Alkohol als Ursache
Wie kann ich das behandeln?
Muss überhaupt eine Behandlung stattfinden?
Ja
Ist eine Selbstbehandlung möglich?
Ja

Alkohol kann ebenfalls morgendliches Sodbrennen auslösen. Dagegen ist am besten, wenn der Alkoholkonsum reduziert oder im besten Fall komplett vermieden wird. In seltenen Fällen kann durch bestimmte Behandlungsmöglichkeiten versucht werden, das Sodbrennen zu lindern.

Hausmittel

Leinsamen ist geeignet, um das Sodbrennen am Morgen zu lindern. Leinsamen bildet in der Speiseröhre eine schmerzstillende Schutzschicht und hilft, weitere Reizungen zu vermeiden. Leinsamen sollten in Wasser gequollen werden, der Schleim wird abgegossen und anschließend schluckweise im Bedarfsfall getrunken. Hier lautet die Empfehlung von 45 g über den Tag verteilt [1].

Alternativmedizin

Bei den alternativmedizinischen Mitteln können dieselben Wirkstoffe wie bei der Ursache durch die Ernährung angewendet werden.

Schulmedizin

Auch bei der Ursache durch Alkohol sind Säureblocker ein sehr wirksames Medikament. Es muss jedoch beachtet werden, dass die Ursache behandelt werden sollte. Es wird empfohlen, den Alkoholkonsum zu reduzieren und für die Übergangszeit PPI einzunehmen, um die Beschwerden zu lindern. Für geringe Beschwerden können auch im Bedarfsfall am Morgen Antazida eingenommen werden [5].

Ärztliche Behandlung

Im Bereich Ärztliche Behandlung sind für diese Ursache keine Behandlungsmöglichkeiten bekannt.

Sonstige Ursachen: Behandlungsmöglichkeiten

Die liegende Position während des Schlafens stellt eine weitere Ursache des morgendlichen Sodbrennens dar. Es sollte versucht werden, eine etwas erhöhte Schlafposition einzunehmen (Oberkörperhochlagerung um etwa 45 Grad) und die Lebensmittel zum Abendessen sehr gut zu wählen. Des Weiteren sollte circa 4 Stunden vor dem Schlafen nichts mehr zu sich genommen werden.

Eine Schwangerschaft und Übergewicht können ebenfalls Sodbrennen am Morgen auslösen. Hier kann eine Ernährungsumstellung helfen, die Beschwerden zu lindern. Bei starken Beschwerden können PPI eingesetzt werden. Diese sind auch während der Schwangerschaft möglich.
Sport kann manchmal zu Sodbrennen führen. In diesem Falle sollte Essen vor dem Sport vermieden werden.
Medikamente können Sodbrennen auslösen. Hier sollte nach Ersatzmedikamenten gesucht oder PPI eingenommen werden, um das Sodbrennen am Morgen zu vermindern.



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