Sodbrennen und Blähungen: Alternativmedizin

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Treten Sodbrennen und Blähungen gemeinsam auf, kann das einerseits einer schwer verdaulichen Mahlzeit geschuldet sein, andererseits mit einer Lebensmittelunverträglichkeit bzw. -allergie oder einer funktionellen Erkrankung des Verdauungssystems zusammenhängen [1]. Beide Symptome können zunächst alternativmedizinisch therapiert werden. Solche Behandlungsmethoden brauchen in der Regel ihre Zeit; mit einer sofortigen Besserung der Beschwerden ist nicht zu rechnen. Kommt es regelmäßig mindestens zweimal die Woche zu Sodbrennen und Blähungen, sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden [2].


Sodbrennen und Blähungen
Ursache 1: Ungünstige Ernährung
Behandlung mit Alternativmedizin: Das sollte man wissen!
Ist eine alternativmedizinische Behandlung ausreichend?
Ja
Was sollte man während des Behandlungszeitraums vermeiden?
Blähende Lebensmittel, Alkohol, Nikotin

Werden Sodbrennen und Blähungen durch eine ungünstige Ernährung verursacht, bieten sich alternativmedizinische Methoden zur Therapie an. Die Traditionelle chinesische Medizin (TCM) schlägt eine Kombination aus Akupunktur und diätischen Maßnahmen vor [3]. Aber auch homöopathische Arzneien, Schüßler-Salze oder Bachblüten können die Symptome lindern [4][5][6]. Darüber hinaus kann eine viszerale Behandlung durch einen Osteopathen gegen Blähungen und Sodbrennen wirken [7]. Alle genannten Therapiemöglichkeiten versprechen ein schnelles Abklingen der Symptome. Im Einzelfall können die Regenerationszeiten aber variieren.

Behandlung mit Homöopathie

Carbo vegetabilis wirkt bei Blähungen und Sodbrennen, wenn die Symptome durch zu fettes Essen verursacht werden und vor allem abends auftreten. Pulsatilla hilft bei Übelkeit und anderen Verdauungsbeschwerden, die nach den Mahlzeiten auftreten. Von beiden Arzneien werden in der Potenz D12 3-mal täglich 5 Globuli eingenommen [4].

Behandlung mit Schüßler-Salzen

Das Schüßler-Salz Nr. 9, Natrium phosphoricum, eignet sich zur Behandlung von Blähungen, Sodbrennen und anderen Verdauungsbeschwerden. Bei akuten Beschwerden können täglich 3 bis 6 Tabletten des Mittels in der Potenz D6 eingenommen werden [5].

Sonstige alternativmedizinische Verfahren

Die Bachblütentherapie basiert wie die Homöopathie auf der Einnahme potenzierter Arzneien. Allerdings werden Bachblüten zur Lösung innerer Konflikte eingesetzt, die der Theorie nach die physischen Symptome verursachen. So hilft die Bachblüte Nr. 6 (Cherry plum) bei Verdauungsbeschwerden, die durch Verlustängste hervorgerufen werden und die Bachblüte Nr. 24 (Pine) kann Blähungen und Sodbrennen, die auf verborgene Schuldgefühle hindeuten, kurieren [6]. Die TCM schlägt eine Kombination aus diätischen Maßnahmen und Akupunktur der Körpermitte (Leber und Milz) vor [3]. Die Osteopathie behandelt Blähungen und Sodbrennen durch eine äußere manuelle Therapie, welche die Organbewegung verbessern soll (viszerale Therapie) [7].

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Sodbrennen und Blähungen
Ursache 2: Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien
Behandlung mit Alternativmedizin: Das sollte man wissen!
Ist eine alternativmedizinische Behandlung ausreichend?
Nein
Was sollte man während des Behandlungszeitraums vermeiden?
Blähende Lebensmittel, Alkohol und Nikotin

Lebensmittelunverträglichkeiten- und allergien sollten niemals ausschließlich alternativmedizinisch behandelt werden. Begleitend zu einer schulmedizinischen Therapie bieten sich alternative Heilverfahren vor allem zur Linderung der Symptome an. Alternative Arzneimitteltherapien (Homöopathie, Schüßler-Salze, Bachblüten), aber auch die TCM und die Osteopathie können gegen Sodbrennen und Blähungen wirksam sein. Die Genesungszeiten variieren dabei von Patient zu Patient [6][7][8][9][10].

Behandlung mit Homöopathie

Okubaka wird bei Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien angewendet, wenn nach dem Verzehr der entsprechenden Speisen Sodbrennen, Blähungen oder Durchfall auftreten. Lac caninum gilt als Arznei für Patienten mit Laktoseintoleranz. Von beiden mitteln können 3-mal täglich 5 Globuli in den Potenzen D6 und D12 eingenommen werden [8].

Behandlung mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salze werden eher zur Behandlung von Allergien als von Unverträglichkeiten eingesetzt. Es eigenen sich die Salze Nr. 2 (Calcium phosphoricum), Nr. 8 (Natrium chloratum) und Nr. 17 (Manganum sulfuricum). 3- bis 6-mal täglich sollten jeweils ein bis zwei Tabletten des entsprechenden Salzes eingenommen werden [9].

Sonstige alternativmedizinische Verfahren

Bachblüten werden häufig symptomunabhängig eingesetzt. Ausgewählt werden sie abhängig von den inneren Konflikten des Patienten. Nr. 6 (Cherry plum) und Nr. 24 (Pine) werden häufig bei akuten Verdauungsbeschwerden verabreicht [6]. Aus Sicht der TCM ist die Milz für Verdauungsbeschwerden aller Art verantwortlich. Zur Therapie wird ein kompliziertes Verfahren, das Akupunktur, die Einnahme von Heilkräutern, Wärmebehandlungen und diätische Maßnahmen kombiniert, vorgeschlagen [10]. Die Osteopathie behandelt Unverträglichkeiten und -allergien diätisch und manuell [7].

Sodbrennen und Blähungen
Ursache 3: Funktionelle Beschwerden (Reizmagen- und Reizdarmsyndrom)
Behandlung mit Alternativmedizin: Das sollte man wissen!
Ist eine alternativmedizinische Behandlung ausreichend?
Eingeschränkt
Was sollte man während des Behandlungszeitraums vermeiden?
Blähende Lebensmittel, Alkohol und Nikotin

Funktionelle Erkrankungen, also Erkrankungen, denen nach Ausschlussdiagnose keine physische Ursache zuzuordnen ist, können in vielen Fällen sehr effektiv mit alternativen Heilverfahren behandelt werden [1]. Besonders die TCM eignet sich hier zur Therapie. Aber auch Homöopathie, Bachblüten, Schüßler-Salze oder Osteopathie können wirksam sein. Da eine funktionelle Erkrankung meist eine langwierige Angelegenheit ist, zieht sich die Genesungszeit allerdings häufig ebenfalls in die Länge [11].

Behandlung mit Homöopathie

Okubaka passt zu Patienten, die an Durchfall oder Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen und saurem Aufstoßen leiden. Nux vomica wird verabreicht, wenn die Verdauungsbeschwerden mit Kopfschmerzen einhergehen. Asa foetida wirkt bei sehr übelriechenden Blähungen und Sodbrennen mit lautem Aufstoßen. Von den genannten Mitteln können 3-mal täglich 5 Globuli in der Potenz D12 eingenommen werden [6][11][12][13][14][15].

Behandlung mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) eignet sich zur Behandlung des Reizdarmsyndroms. Es unterstützt den Verdauungsprozess, regt die Peristaltik des Darmes an und wirkt entkrampfend [12]. Bei einem Reizmagensyndrom dagegen wirkt eher Schüßler-Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum). Von beiden Mitteln können 3- bis 6-mal täglich 1 bis 2 Tabletten eingenommen werden [13].

Sonstige alternativmedizinische Verfahren

Zur Behandlung einer funktionellen Erkrankung mit Bachblüten sollte im besten Fall ein Heilpraktiker aufgesucht werden, der mit dem Patienten gemeinsam die seelische Ursache der Symptome ergründet [6]. Auch die TCM besteht bei einem Reizmagen- oder Reizdarmsyndrom auf eine differenzierte Diagnose. Je nach Ursache wird dann zur Therapie eine Kombination aus Heilkräutern und Akupunktur eingesetzt [14]. Die Osteopathie behandelt funktionelle Verdauungsstörungen mithilfe von Massagen und viszeraler Therapie [15].

Alternativmedizinische Behandlung der sonstigen Ursachen

Sodbrennen und Blähungen können außerdem durch eine Schwangerschaft oder eine Magenschleimhautentzündung (Gastritis) verursacht werden. Die Wahl der richtigen alternativmedizinischen Behandlung hängt ganz von der Ausprägung der Symptome und den Vorlieben des Patienten ab. Am besten sollte mit einem Heilpraktiker besprochen werden, welche Therapie sich im Einzelfall eignet. Dies gilt auch für alle anderen hier genannten Ursachen.



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