Akutes Sodbrennen: Ursachen

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Akutes Sodbrennen beschreibt einen brennenden Schmerz hinter dem Brustbein, der plötzlich auftritt und in der Regel nicht lange bestehen bleibt. Er wird durch die Reizung der Speiseröhrenschleimhaut verursacht. Die häufigsten Ursachen für akutes Sodbrennen sind üppige Mahlzeiten, das Hinlegen nach dem Essen und Alkoholgenuss. Es ist jedoch individuell unterschiedlich, wie schnell und in welchem Ausmaß Sodbrennen durch genannte Ursachen ausgelöst wird [1]. Oft ist ein zeitlicher Zusammenhang erkennbar, wodurch Patienten selbst auf die Ursache schließen können. Bei gelegentlichem Auftreten ist ein akutes Sodbrennen nicht als gefährlich einzustufen. Häufiges Auftreten sollte jedoch einem Arzt vorgestellt werden. Es sei darauf hingewiesen, dass sich Krankheiten des Herzens mit ähnlichen Symptomen, wie Schmerzen im Brustbereich, bemerkbar machen können.

Akutes Sodbrennen
Ursache 1: Große Mahlzeiten
Was muss ich dazu wissen?
Häufigkeit des Auftretens
Häufig [1]
Selbstbehandlung möglich?
Ja
Das sollten Sie vermeiden
Große Mahlzeiten, fettige und/oder stark gewürzte Speisen, Schokolade [1][2]

Sodbrennen tritt am häufigsten nach üppigen Mahlzeiten auf [1]. Zwischen Magen und Speiseröhre befindet sich ein ringförmiger Schließmuskel, der beide Organe voneinander abdichtet. Steigt durch die aufgenommene Nahrung der Druck im Magen, kommt es zu einer Öffnung dieses Ringmuskels [3]. Wird der Magen gedehnt, erschlafft außerdem über Reflexbögen der Schließmuskel [3]. Zur Folge fließt Mageninhalt in die Speiseröhre zurück (Reflux). Fettige und oben genannte Speisen, haben einen ähnlichen Einfluss auf den Schließmuskel [3]. Ausmaß und Dauer des Sodbrennens sind individuell sehr unterschiedlich und reichen von leichten bis starken Schmerzen über Minuten bis Stunden.

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Akutes Sodbrennen
Ursache 2: Schlaf
Was muss ich dazu wissen?
Häufigkeit des Auftretens
Häufig [3]
Selbstbehandlung möglich?
Eingeschränkt
Das sollten Sie vermeiden
Hinlegen innerhalb 2 Stunden nach Nahrungsaufnahme, große Speisen am Abend [1]

Viele Menschen leiden vor allem nachts an akutem Sodbrennen. Das liegt daran, dass eine horizontale Körperposition Reflux erleichtert. Außerdem sind die Speichelproduktion und  Anzahl von Schluckakten während des Schlafes erniedrig [3]. Das Schlucken von Speichel ist eine wichtige Funktion, bereits zurückgeflossenen Magensaft zurückzutransportieren und somit Sodbrennen vorzubeugen [3].

Akutes Sodbrennen
Ursache 3: Alkohol
Was muss ich dazu wissen?
Häufigkeit des Auftretens
Häufig
Selbstbehandlung möglich?
Ja
Das sollten Sie vermeiden
Alkoholkonsum

Viele Menschen klagen nach akutem Alkoholgenuss über Sodbrennen [4]. Besonders Rotwein zählt zu den häufigen Ursachen von Sodbrennen [1]. Alkohol schwächt den Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre [3]. Vor allem stark prozentiger Alkohol reizt die Speiseröhrenschleimhaut  wodurch, bei einer bereits bestehenden Entzündung, Schmerzen verursacht werden.

Sonstige Ursachen

Sport kurz nach Nahrungsaufnahme ist eine weitere Ursache für akutes Sodbrennen [1]. Hierunter fallen vor allem Sportarten wie Joggen; das „Schütteln“ des Magens provoziert den Rückfluss von Mageninhalt [5]. Körperpositionen nach dem Essen, bei denen der Magen über der Speiseröhre zum Liegen kommt (z. B. Kopfstand oder bestimmte Yogaübungen), führen ebenso gehäuft zu Reflux. Zahlreiche Medikamente können Sodbrennen verursachen. Hierunter fallen Schmerzmittel wie  Aspirin oder Ibuprofen und zahlreiche Herz- und Blutdruckmedikamente [5]. Rauchen ist ein weiterer Faktor, welcher den Schließmuskel schwächt und  Sodbrennen verursacht [3]. Ebenso kann eine Schwangerschaft zu akuten Schüben von Sodbrennen führen. Gründe hierfür sind Veränderungen im Hormonhaushalt und der steigende Druck im Bauchraum.

Weiterführende Informationen

Ordnen Sie sich mit Ihrer Beschwerde genauer ein:

Wann treten die Beschwerden auf?
Sodbrennen abends Sodbrennen bei Medikamentengabe Sodbrennen bei Periode Sodbrennen bei Stress Sodbrennen bei Zwerchfellbruch Sodbrennen beim Husten Sodbrennen beim Rauchen Sodbrennen in den Wechseljahren Sodbrennen morgens Sodbrennen nach Alkohol Sodbrennen nach dem Essen Sodbrennen nach Sport Sodbrennen immer nachts
Bei wem treten die Beschwerden auf?
Sodbrennen (abends) bei Schwangeren Sodbrennen bei Schwangeren Sodbrennen beim Baby Sodbrennen beim Kind Sodbrennen beim Kleinkind Ständiges Sodbrennen bei Schwangeren Magenbrennen bei Schwangeren Saures Aufstoßen bei Schwangeren Saures Aufstoßen beim Baby Saures Aufstoßen beim Kind Saures Aufstoßen beim Kleinkind
Wie äußern sich die Beschwerden?
Sodbrennen allgemein Sodbrennen chronisch Magenbrennen allgemein Sodbrennen psychisch Saures Aufstoßen allgemein Sodbrennen stark
In Verbindung mit was treten die Beschwerden auf?
Sodbrennen durch Gastritis Sodbrennen durch Magenleiden Sodbrennen durch Speiseröhrenentzündung Sodbrennen durch Speiseröhrenkrebs Sodbrennen und Atemnot Sodbrennen und Aufstoßen Sodbrennen und Blähungen Sodbrennen und Brustschmerzen Sodbrennen und Durchfall Sodbrennen und Erbrechen Sodbrennen und Globusgefühl Sodbrennen und Halsschmerzen Sodbrennen und Herzrasen Sodbrennen und Husten Sodbrennen und Kopfschmerzen Sodbrennen und Magenschmerzen Sodbrennen und Reflux Sodbrennen und Rückenschmerzen Sodbrennen und Schluckbeschwerden Sodbrennen und Speiseröhrenentzündung Sodbrennen und Übelkeit
Wo treten die Beschwerden auf?
Sodbrennen in der Speiseröhre